Профессиональное развитие: Сомнения в своих способностях могут стать преградой для карьерного роста, приводя к избеганию вызовов и новых возможностей.

Физическое здоровье: Постоянный стресс и чувство недостаточности могут отразиться на иммунной системе, сне, пищеварении и других аспектах физического благополучия.

Многие из нас сталкиваются с этими проблемами, но важно осознавать, что низкая самооценка – это не беспросветное состояние. Существуют эффективные стратегии и подходы, которые помогут вам развить здоровую самооценку и добиться лучших результатов в жизни.

В своей профессиональной практике я оказываю помощь людям, сталкивающимся с низкой самооценкой, помогая им преодолеть эти трудности. Мой метод основан на создании безопасной и поддерживающей среды, где вы можете свободно выражать свои эмоции, мысли и опасения. Я не только внимательно слушаю вас, но и помогаю вам получить телесный опыт безоценочного принятия себя. Благодаря этому опыту у вас будет прочная основа, на которой вы сможете сформировать новое самоощущение.

Одним из важных аспектов моей работы является изменение вашего отношения к себе и своим достижениям. Мы будем работать над перепрограммированием негативных убеждений, заменяя их позитивными установками. Я помогу вам увидеть свои сильные стороны, достижения и потенциал, которыми вы обладаете.